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매트/소도구 단기 속성 필라테스 지도자 과정…온요가필라테스 하단점11월 3일 개강
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2023 하반기 플라잉요가 지도자과정
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2023 필라테스 지도자 단기속성반2023년 7월 15일 개강
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2023 플라잉 요가 지도자 과정 in 센텀… 2023년 5월 23일 개강
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온요가필라테스 2023 상반기 일정 입니다
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온요가필라테스 김천점 하타요가 검증일
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요가 지도자 (통합) 
필라테스 지도자 (1급) 
필라테스 지도자 (2급) 
플라잉 요가 지도자 (통합) 
호흡은 트레이닝이 가능할까?안녕하세요?파드마예요~^^비가 오더니 바람이 유독 쌀쌀하게 느껴지네요~ . . .
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요가는 스트레칭이다?!?요가는 스트레칭이다.요가하면 유연성이 좋아진다.정말일까요???운동 관련 된 일을 시작하면서, 운동과 관련된 많은 이론들을 습득하고자 주야를 막론하고 열심히 워크샵을 다녔습니다.그 . . .
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